Обновления в ГТО!
Начало Нового года – отличное время для того, чтобы выполнить тестирование комплекса ГТО новичкам и улучшить свои результаты всем участникам движения. В этом году выполнение нормативов стало еще доступнее благодаря обновлению сайта ВФСК ГТО.
Процесс регистрации и участия стал проще и удобней пользователям. Для входа в личный кабинет участника необходимо пройти авторизацию через портал «Госуслуги». Записаться на тестирование также можно непосредственно на «Госуслугах». Для этого необходимо будет заранее посетить врача, чтобы в процессе записи подтвердить наличие медицинского заключения. Родители также могут зарегистрировать детей до 14 лет, создав карточку ребёнка в своей учетной записи на портале.
Подробная информация о работе с новыми функциями представлена на официальном сайте ВФСК ГТО. При возникновении вопросов можно обратиться в службу технической поддержки по телефону: 8 800 350 00 00.
Начните год активно и воспользуйтесь новыми возможностями в движении ГТО!
Маленькие шаги к здоровому образу жизни
Воспитанники детского сада №140 в микрорайоне Кудепста города Сочи выполнили нормативы комплекса ГТО. В спортивном мероприятии участие приняли 37 детей. Поддержать маленьких атлетов вызвались пять сотрудников детского сада, которые также выполнили тесты в своих возрастных группах.
Сотрудники Центра тестирования ГТО города Сочи проверили дошколят на силу, гибкость и выносливость в различных испытаниях. Среди них были: челночный бег 3х10 м, наклон вперед, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине.
Ребята старались правильно выполнить все нормативы, чтобы своими усилиями заработать знак отличия. В детском саду для воспитанников проходит много занятий о здоровом образе жизни, истории и значении комплекса ГТО.
Вы готовы к «Народным играм ГТО»?
Федерация многоборья ГТО анонсировала проведение очередных «Народных игр» в первой половине 2025 года. Если вы планируете стать участником самых масштабных онлайн-соревнований по многоборью ГТО, в запасе достаточно времени для тренировок.
Принять участие смогут все желающие с любым уровнем спортивной подготовки. Напомним, для участия в проекте необходимо будет записать видео с выполнением комплекса в представленных категориях за максимально короткое время.
Более подробную информацию о сроках и условиях проведения «Народных игр» Федерация многоборья ГТО сообщит до конца текущего года. Следите за новостями и не упустите возможность посоревноваться со всей страной!
«Сто тысяч шагов» – новый вызов ГТО!
Любителям прогулок на свежем воздухе предлагают сделать не просто шаг к активной и здоровой жизни, а сто тысяч шагов. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» объявил о новом вызове в своем приложении.
Принять участие и проверить свою выносливость россияне могли в период с 22 ноября по 1 декабря. Участник вызова должен был пройти 100 тысяч шагов. Однако победителя определят не только по пройденным шагам, но и по количеству очков, полученных за тренировки и количеству баллов, заработанных в приложении в период вызова.
Скачайте приложение ГТО и начните ваш путь к здоровью и активному образу жизни прямо сейчас!
В рамках профориентационного форума «Сделай свой выбор!Про профессии.Про выбор.Про диалог» учащиеся 9 «В» и 10 «Б» классов посетили мероприятия профориентационной направленности «ПрофПробы» в ПОО ЧУ «Институт транспорта и сервиса» и Сочинский филиал ВГУЮ (РПА МИНЮСТА России). Ребята примерили на себя профессии юриста и геодезиста. Получили первый опыт в проектировании дорог и в работе юриста.
«ГТО — превосходство в движении!»
В рамках празднования Дня народного единства в Хостинском районе самые активные и целеустремленные пробуют свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО.
Программа мероприятия:
— Прыжок в длину с места;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине;
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Комплекс ГТО вошел в федеральный проект «Спорт — норма жизни!», который является частью нацпроекта «Демография».
Выполнить нормативы может каждый желающий. Для этого необходимо зарегистрироваться на официальном сайте www.gto.ru Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и получить медицинский допуск.
Пора выполнить нормативы ГТО, выпускник!
Новый учебный год для учащихся выпускных классов самый ответственный период. Выпускникам важно помнить, что выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» может помочь им при поступлении в высшие учебные заведения.
Каждый, кто успешно пройдет испытания комплекса, получит знак отличия ГТО. Он считается индивидуальным достижением абитуриента и будет гарантировать дополнительные баллы для поступления в ВУЗ. Знаки бывают бронзового, серебряного и золотого достоинств. Высшие учебные заведения начисляют за них от 2 до 10 баллов.
Если вы хотите воспользоваться возможностью получить «бонусные» баллы, Центр тестирования города Сочи рекомендует пройти тестирование комплекса до 31 декабря 2024 года.
Для этого необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО, подать заявку через личный кабинет или обратиться в один из Центров тестирования и в назначенный день явиться на выполнение нормативов. При себе иметь медицинский допуск и документ, удостоверяющий личность.
Четвертый квартал ГТО — время выполнить нормативы!
Если в вашем вишлисте на текущий год было желание получить знак отличия ГТО, еще есть время его осуществить. С 1 октября по 31 декабря 2024 года продлится IV квартал годового отчетного периода, в течение которого можно пройти тестирование комплекса «Готов к труду и обороне».
В нормативы комплекса входят упражнения на скорость, силу, выносливость и гибкость. Часть испытаний обязательные для выполнения, остальные предлагаются на выбор. По итогам прохождения тестирования в четвертом квартале, участник сможет получить серебряный или бронзовый знаки отличия, не дожидаясь конца отчетного периода. Для этого нужно будет заполнить цифровое заявление в личном кабинете на официальном сайте.
Комплекс ГТО предлагает каждому желающему проверить себя и улучшить физическую форму. Выполнение нормативов ГТО – хороший стимул для ведения активного образа жизни. Записывайтесь на тестирование и достигайте своих целей!
В ГТО с ранних лет — значит, в спорте ждет успех
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» это популярная программа, направленная на формирование здорового образа жизни, в том числе у подрастающего поколения. Стать участником движения можно с 6 лет. Участие в тестировании комплекса ГТО может помочь развить интерес к спорту и физической активности у детей.
Подготовка к выполнению нормативов предполагает регулярные тренировки. Таким образом, с ранних лет у детей формируется привычка к физической активности. Программа ГТО включает в себя разные виды спорта – от бега до плавания и стрельбы. Это позволяет развивать силу, выносливость, координацию и гибкость. Чем больше навыков освоят дети, тем легче им будет выбрать свой вид спорта.
Тестирование ГТО для детей проходит в формате соревнований или эстафеты, что учит работать в команде, тем самым укрепляя дружбу среди сверстников. За успешное выполнение норм ГТО вручается знак отличия. Такой наградой дети очень гордятся. Это способствует повышению самооценки и уверенности в своих силах с ранних лет.
Комплекс ГТО это мощный инструмент для формирования у детей любви к активному образу жизни. Большой выбор нормативов позволяет попробовать себя в разных дисциплинах и со временем найти тот вид спорта, который действительно понравится ребенку. Это может стать началом увлечения на всю жизнь.
Сочинские казаки вошли в двадцатку сильнейших на казачьем слёте ГТО
Всекубанский казачий слёт «Готов к труду и обороне» состоялся накануне в городе Анапа. За право называться сильнейшими боролись 30 команд районных казачьих обществ (РКО) Кубанского казачьего войска. Команда Лазаревкого РКО в составе 3 человека состязалась с соперниками в «Гонке ГТО».
Маршрут эстафеты состоял из пяти станций, на которых необходимо было выполнить нормативы ГТО за максимально короткое время. По ходу дистанции участники выполняли следующие нормативы: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, стрельба из пневматической винтовки. Каждое испытание требовало от казаков силы, ловкости и координации. Также важно было продемонстрировать командный дух и сплоченность. По итогам соревнований команда Лазаревкого РКО заняла 18-е место.
Казачий слет «Готов к труду и обороне» прошел в формате яркого праздника единства культуры и традиций казачества. Спортивное мероприятие подчеркнуло важность повышения физической активности жителей и развития казачьего движения на Кубани.
Юные гимнасты в ГТО!
Детский гимнастический центр «Gymkids» города Сочи принял участие в тестировании комплекса ГТО. Пять детей в возрасте от 6 до 9 лет (1 и 2 ступень) с удовольствием выполняли нормативы комплекса.
Свои скоростные возможности и выносливость они проверили в беге на 10 м, 30 м и 1 км, челночном беге, шестиминутном беге, в смешанном передвижении. Также в программе были следующие нормативы: наклон вперед, прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа.
В гимнастическом центре «Gymkids» города Сочи ребята занимаются под руководством профессиональных тренеров. Поэтому на тестировании комплекса ГТО каждый из участников показал хорошие результаты, претендуя на знак отличия.
Сочинка Ярослава Черная борется за победу на Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
Испытать себя на ловкость и выносливость в Ижевске собрались более 150 сильнейших спортсменов с нарушениями слуха из 16 регионов России.
Наш город на данных соревнованиях представляет занимающаяся МБУ г. Сочи «Физкультурный центр для людей с ОВЗ», член сборной Краснодарского края по ориентированию, призёр России и участница Сурдлимпийских игр Ярослава Черная.
Пожелаем нашей спортсменке удачи и безоговорочной победы!
Сочинские дзюдоисты выполнили нормативы ГТО
В Сочи в рамках Года семьи в МБУ ДО СШОР №24 состоялся спортивный праздник «Вместе сильнее». Воспитанники спортивной школы и их родители приняли участие в выполнении нормативов комплекса ГТО.
Опытный тренер Мадин Хаджоков поставил перед обучающимися отделения дзюдо задачу – достойно пройти все испытания комплекса, в числе которых были наклон из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Более 50 юных спортсменов продемонстрировали отличную физическую подготовку.
Семьи поддерживали друг друга при выполнении каждого норматива. Все участники праздника зарядились положительными эмоциями и провели время с пользой для здоровья.
Итоги ГТО ко Дню физкультурника
В Сочи ко Дню физкультурника для жителей и гостей курорта была организована насыщенная программа мероприятий, в том числе эстафеты комплекса ГТО. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО активно пополняет свои ряды. Сторонники активного и здорового образа жизни стремятся испытать себя в нормативах и получить знак отличия.
Только с начала этого года более 40 тысяч сочинцев прошли тестирование ГТО. Из них на «золото» нормативы выполнили около 8 тысяч человек. Число желающих проверить силы в своей возрастной группе растёт с каждым годом. А значит, и праздник День физкультурника, возвращает свою популярность и для многих становится важным днём в календаре.
В Сочи масштабно отметили День физкультурника
В Центральном районе провели массовую зарядку, городской турнир по пляжному волейболу на пляже «Маяк» и тренировку для семейных команд «Боксируем всей семьей».
В спорткомплексе «Витамин» Адлерского района завершился городской турнир по смешанному боевому единоборству, а в рамках II фестиваля сельского спорта в селе Красная Воля — турнир по мини-футболу.
В Лазаревском районе прошли физкультурно-спортивные эстафеты с элементами гандбола и ГТО «Веселые старты», турниры по футболу, баскетболу и настольному теннису. В рамках проекта «Спорт норма жизни» состоялись развлекательные эстафеты среди занимающихся спортивными бальными танцами.
Завершились мероприятия соревнованиями по лыжероллерам.
В воскресенье, 11 августа, в Хостинском районе состоялся легкоатлетический пробег «Бытха-Трейл».
Золото за ГТО раз в ступень разрешено.
Современный комплекс ГТО за 10 лет существования охватил около 23 млн. россиян в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Нормативы комплекса были разработаны с учетом разных категорий населения. Всего существует 18 возрастных групп. За успешное выполнение нормативов участникам вручается бронзовый, серебряный или золотой знак отличия.
В одной возрастной ступени золотой знак отличия можно получить только один раз. При этом, если человек хочет повысить награду, к примеру с бронзы на серебро или с серебра на золото, в этом случае в одной возрастной ступени можно получить до 3-х знаков отличия.
Для прохождения тестирования комплекса необходимо зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО.
«Книга рекордов ГТО»
Самые высокие достижения участников комплекса «Готов к труду и обороне» фиксируются на официальных соревнованиях и вносятся в «Книгу рекордов ГТО». Спортсмены и любители, которые выполнили норматив на пределе своих возможностей и установили максимальный результат, тем самым вписали своё имя в историю побед ГТО.
Книга была создана Федерацией многоборья ГТО. С её электронным вариантом можно ознакомиться на официальном сайте Федерации. На страницах книги можно также встретить участников первых «Народных Игр ГТО», которые проходили в онлайн-формате.
Каждый, кто желает испытать себя и чувствует, что способен пополнить рекорды ГТО новыми победами, может это сделать. Возрастные категории участников от 6 до 70 лет и старше.
Сочинские школьники – активные участники ГТО.
С начала года свыше 13 тысяч школьников города Сочи приняли участие в тестировании Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Из них 5 482 учащихся выполнили нормативы на золотой знак отличия.
В Сочи для школьников, одной из самых многочисленных категорий среди участников ГТО, на постоянной основе проводятся мероприятия по пропаганде спортивного комплекса. Среди них ежегодный муниципальный этап Фестиваля ВФСК ГТО среди школьников. Участники выполняют нормативы комплекса в рамках гонки-эстафеты ГТО.
Также Департамент физической культуры и спорта администрации города Сочи совместно с Центром тестирования организуют для школьников открытые уроки ГТО. На таких встречах ребята выполняют нормативы комплекса вместе с выдающимися спортсменами.
Школьники 5 и 6 возрастной ступени ГТО самостоятельно приходят в Центры тестирования выполнить нормативы, для того чтобы получить дополнительные баллы при поступлении. Большинство высших учебных заведений Краснодарского края предлагают абитуриентам до 5 баллов за золотой знак отличия.
Свыше 2 тысяч сочинцев удостоились золотых знаков ГТО.
Министр спорта России Михаил Дегтярев подписал Приказ «О награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО». В приказ вошли граждане, успешно выполнившие нормативы комплекса ГТО по итогам тестирования с 1 апреля по 31 июня 2024 г.
В Сочи за второй квартал 2024 года на золотой знак отличия ГТО испытания комплекса выполнили 2 347 человек. Золото взяли представители всех возрастных ступеней от 6 лет до 70 и старше.
Приказ Минспорта размещен на официальном сайте ВФСК ГТО. Для получения информации о выдаче удостоверений, необходимо обратиться в Центр тестирования ГТО города Сочи.
С начала года около 28 тысяч сочинцев выполнили нормативы комплекса ГТО.
В Сочи с начала текущего года почти 28 000 человек стали участниками Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Количество жителей и гостей города-курорта, которые присоединились к одному из главных спортивных движений страны, стремительно растет.
В целом, такая положительная тенденция отмечается по всему Краснодарскому краю. В обновленном Всероссийском рейтинге ГТО за второй квартал 2024 года регион находится на втором месте. Всего 1 633 577 жителей Кубани испытали себя в современном комплексе ГТО. Это самый высокий показатель по стране!
Центры тестирования города Сочи предлагают всем желающим присоединиться к движению ГТО. Ознакомиться со списком испытаний для каждой возрастной категории можно на официальном сайте ВФСК ГТО.
ГТО для всех: в Сочи нормативы выполнили участники с нарушением слуха.
В Сочи в рамках краевого фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» состоялось тестирование среди лиц с нарушением слуха.
Его участники ведут активный образ жизни и тренируются в городском Физкультурном центре для людей с ограниченными возможностями. В этот день они испытали свои спортивные навыки в выполнении нормативов ГТО.
В программу тестирования вошли подтягивания, наклоны вперед из положения сидя на полу, сгибание и разгибание рук из положения лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжки в длину с места, бег 60 м и 2 и 3 км.
Будь готов к труду и обороне, студент!
Выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», возможно, станет обязательным для всех студентов. С такой инициативой выступили в Госдуме. Соответствующее обращение направлено главе Минобрнауки России Валерию Фалькову, сообщает RT. При этом уточняется, что исключение составят те студенты, которые имеют противопоказания по состоянию здоровья. На сегодняшний день выполнение испытаний комплекса осуществляется на добровольной основе.
Отметим, в Сочи с начало этого года тестирование комплекса ГТО прошли около 3 тысяч студентов. Обучающиеся средних и высших учебных заведений города Сочи активно принимают участие в проводимых фестивалях и мероприятиях по пропаганде комплекса ГТО.
ГТО для всех: в Сочи нормативы выполнили участники с нарушением слуха.
В Сочи в рамках краевого фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» состоялось тестирование среди лиц с нарушением слуха.
Его участники ведут активный образ жизни и тренируются в городском Физкультурном центре для людей с ограниченными возможностями. В этот день они испытали свои спортивные навыки в выполнении нормативов ГТО.
В программу тестирования вошли подтягивания, наклоны вперед из положения сидя на полу, сгибание и разгибание рук из положения лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжки в длину с места, бег 60 м и 2 и 3 км.
Важная информация для выпускников,
принимавших участие в тестировании ГТО
4 квартала 2023 года и первого квартала 2024
года.
✅ Готовы выписки из приказа
Министерства спорта РФ «О награждении
золотым знаком отличия ВФСК ГТО».
🔹Для получения выписки из приказа
Минспорта РФ абитуриенту необходимо
обратиться в наш центр тестирования по
адресу:
г.Сочи, ул. Островского, 1, кабинет 3
телефон: +7 (991) 420-39-95
⬇️Проходим по данной ссылке, чтобы
найти себя в списке участников:
https://csmrsochi.ru/gtosochi/vypiski/
🔹Выписку получает сам участник при
предъявлении документа,
удостоверяющего личность, либо
родитель при предъявлении документа
(свидетельство о рождении или паспорт
ребенка).
Готовь стипендию леТОм.
Популяризация физкультурно-спортивного комплекса страны «Готов к труду и обороне» привлекает молодое поколение к систематическим занятиям спортом. В Сочи студенты высших и средних учебных заведений принимают активное участие в мероприятиях по выполнению нормативов комплекса ГТО. Так, с начала этого года, около 3 тысяч студентов проверили себя в тестировании комплекса ГТО.
Приятный бонус и отличная мотивация предусмотрена для отличников спорта. Обучающимся, которые успешно прошли все испытания и были удостоены золотого знака отличия, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия. Результаты должны быть на руках на дату назначения повышенной стипендии в конкретном учебном заведении.
Напомним, выполнять нормативы в рамках одной возрастной ступени можно в течении года, согласно графику Центра тестирования. Всю подробную информацию можно узнать в личном кабинете на официальном сайте ВФСК ГТО.
Сочинцы в пятерке лучших на фестивале ГТО среди сельских жителей!
Сочинская команда попала в топ-5 команд сильнейших атлетов Краснодарского края среди жителей сельской местности. Краевой фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди граждан, проживающих в сельской местности, состоялся на стадионе «Кубань» г. Краснодара.
На открытии фестиваля с приветственной речью выступила официальный посол ГТО в Краснодарском крае Волик Лариса Геннадьевна: «Хочу пожелать вам силы воли, крепости духа, уверенности, упорства в достижении поставленных целей и результатов».
Участники в возрасте от 16 до 49 лет состязались в командах по 8 человек. Соревнования прошли в формате гонки-эстафеты. Скорость и силу участники проверяли в следующих нормативах: бег с отягощением, приседания с гирей, прыжки в длину, сгибание и разгибание рук в положении лежа, поднимание туловища из положения лежа.
В упорной и бескомпромиссной борьбе команда сочинских спортсменов заняла пятое место. Победители и призеры Фестиваля были награждены медалями и грамотами.
С гордостью я всем скажу: с ГТО теперь дружу!
Воспитанники детского сада № 19 города Сочи приняли эстафету тестирования комплекса ГТО. Дети в возрасте 6-7 лет успешно выполнили нормативы первой возрастной ступени. Все ребята старались приложить максимум усилий, чтобы показать судьям хороший результат.
Всего в фестивале приняли участие 62 человека. На спортивном празднике детям предложили выполнить нормативы по шестиминутному бегу, челночному бегу 3х10 м, а также по бегу 10 м. Маленькие спортсмены проверили себя на гибкость, выполнив упражнение наклон вперед стоя на гимнастической скамье. А также показали себя в силовых нормативах: прыжок в длину с места и поднимание туловища из положения лежа.
Все участники остались довольны своими результатами. Судьи Центра тестирования ГТО отметили хорошую физическую подготовку детей и желание заниматься физической культурой. Приём нормативов ГТО проходил в рамках 10-летия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Баллы за ГТО начислить всем одинаково!
С предложением создать единую систему начисления дополнительных баллов за знак отличия ГТО при поступлении в вузы выступили в Государственной Думе. Напомним, знак ГТО считается индивидуальным достижением абитуриента.
На сегодняшний день высшие учебные заведения страны начисляют от 2 до 10 баллов к набранным результатам за ЕГЭ и внутренние экзамены. Каждый ВУЗ самостоятельно определяет количество баллов. В случае если предложенная инициатива будет поддержана, то обладатели знаков могут рассчитывать на следующие бонусы. Бронзовый знака отличия ГТО прибавит три дополнительных балла, серебряный знак отличия ГТО — пять дополнительных баллов и золотой знак — максимальные десять баллов.
В Сочи с начало этого года тестирование комплекса ГТО прошли почти 7 тысяч школьников. Всероссийский спортивно-физкультурный комплекс « Готов к труду и обороне» вовлекает в регулярную спортивную активность все больше молодежи. Участие в главном спортивном движении страны не только увеличивает шансы на поступление, но и помогает стремиться к здоровому образу жизни и занятиям спортом.
Воспитанники детского сада № 66 города Сочи выполнили нормативы комплекса ГТО.
С неподдельным интересом дети 6-7 лет (I возрастная ступень) приняли участие в важном для них мероприятии — тестировании комплекса ГТО. Каждый ребенок хотел узнать, насколько он сильный, ловкий и быстрый.
Все участники выполнили следующие нормативы: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег, шестиминутный бег, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа, бег 10 м.
Такие мероприятия развивают у детей любовь к спорту и стремление вести здоровый образ жизни с детства. Всего в тестировании приняли участие 64 человека. Спортивный праздник состоялся в рамках 10-летия современного Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Как сочинцам получить знак отличия ГТО?
С каждым годом все больше сочинцев проявляют интерес к нормативам комплекса ГТО. Как показывает статистика, с начала года около 15 тысяч жителей города приняли участие в тестировании комплекса. Из них около трех тысяч человек выполнили нормативы на золотой знак отличия.
Счастливые обладатели высшей награды продемонстрировали отличную физическую подготовку. Однако с первого раза пройти все испытания комплекса получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. К примеру, человек, который быстро бегает, не всегда достаточно гибкий.
Проверить, готовы ли вы получить один из трех знаков отличия ГТО, можно самостоятельно. Для этого необходимо узнать нормативы для вашей возрастной группы и попробовать выполнить элементарные упражнения на пресс, отжимания или наклоны. Затем сравнить свой результат с таблицей нормативов для вашего пола и возраста и начать тренироваться.
Стать обладателем знака отличия ГТО может каждый желающий от 6 до 75 лет и старше. Для этого необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ВСФК ГТО или обратиться в один из Центров тестирования в городе Сочи.
В Сочи нормы ГТО выполнил олимпийский чемпион по волейболу Дмитрием Ильиных
Спортивный праздник, посвященный Всероссийскому Олимпийскому дню, состоялся в микрорайоне улицы Донской.
Программа началась с зарядки с Дмитрием Ильиным, которую провели воспитанницы отделения чирлидинга СШ №12 члены сборной команды Краснодарского края Ольга Супруненко и Юлия Сухарева.
Затем состоялась автограф-сессия именитого сочинца для воспитанников городских спортшкол. Дмитрий Ильиных провел для юных спортменов мастер-класс по волейболу.
В этом году отмечается 10 лет со дня возрождения ВФСК «ГТО». В спортивной части праздника олимпийский чемпион вместе с горожанами также выполнил нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».
В Сочи прошел городской фестиваль некоммерческих организаций «Сочи – большая семья»
Он состоялся в сквере на территории Луна-парка. Участниками стали представители администрации города, депутатского корпуса, Общественной палаты, некоммерческие организации Сочи, жители и гости курорта.
Гости мероприятия познакомились с деятельностью и проектами каждой организации на специально оборудованных точках активности. Кроме того, все желающие могли попробовать свои силы в выполнении нормативов ГТО. Тестирование по видам многоборья ГТО: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег на 10 м, с удовольствием проходили как взрослые, так и дети.
В Год семьи в Сочи реализуется масштабный план семейных мероприятий.
В детском саду уверенно к победам в ГТО иду
Для воспитанников детского сада № 34 города Сочи прошел большой спортивный праздник, приуроченный к 10-летию возрождения современного Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В тестировании приняли участие 103 ребенка в возрасте от 6 до 7 лет.
Ребята с неподдельным интересом и спортивным азартом выполняли все предложенные испытания. Среди нормативов были: бег 10 м, челночный бег, шестиминутный бег, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа, наклон вперед на гимнастической скамье.
Праздник прошел в веселой и дружной обстановке. Организаторы мероприятия уверены, что выполнение нормативов комплекса ГТО в юном возрасте это не только способ укрепления здоровья и физического развития детей. Это в первую очередь, важный шаг на пути к формированию у них здорового образа жизни и уверенности в себе.
ГТО – здоровья залог и низкий налог.
Граждане, которые успешно выполнили нормативы комплекса ГТО и получили при этом знак отличия, получат налоговый вычет. Такое решение было внесено в перечень рекомендаций по итогам Парламентских слушаний по вопросам совершенствования налогового законодательства. Налоговые вычеты будут применяться работодателем при выплате заработной платы и исчислении НДФЛ.
Напомним, об этом поручении объявил в ходе Послания Федеральному Собранию Президент РФ Владимир Путин. Такая мера будет способствовать пропаганде здорового образа жизни и увеличению граждан, которые стремятся поддерживать себя в хорошей физической форме.
Необходимо отметить, что Краснодарский край является лидером по числу людей, зарегистрированных на сайте ГТО. За первый квартал 2024 года 170 127 человек стали участниками Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Из них 42 093 человека получили знаки отличия ГТО.
Маленькие атлеты в ГТО
В детском саду № 39 города Сочи состоялось тестирование Всероссийского спортивно-физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». Активное участие в нем приняли 32 воспитанника в возрасте от 6 до 7лет (первая ступень комплекса).
Детям предстояло проявить себя в скорости, силе и выносливости. Ребятам было предложено выполнить следующие нормативы комплекса: прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа, наклон вперед стоя на гимнастической скамье, челночный бег, бег 10 м, шестиминутный бег. Все участники показали хорошие результаты и получили незабываемые эмоции от знакомства со спортивным комплексом ГТО.
Фестиваль прошел в рамках 10-летия современного комплекса ВФСК ГТО. По его итогам за успешное выполнение нормативов, воспитанникам будут присвоены знаки отличия ГТО.
Команда города Сочи принесла очередное золото соревнований Всероссийского проекта «Самбо в школу»
На курорте в «Зале единоборств» дзюдо и самбо города Сочи завершились краевые лично-командные соревнования по Школьной Лиге Самбо на призы Героя России А.Н. Звягинцева в рамках Всероссийского проекта «Самбо в школу» среди юношей и девушек 12-14 лет.
По итогам двух дней соревнований результаты распределились следующим образом:
Программа ВФСК «ГТО» «Самозащита без оружия»:
1 место — команда города Сочи «Сочи»
2 место — команда города Армавира
3 место — команда города Сочи «Лоо»
Программа «Спортивная борьба»:
1 место — команда города Армавира
2 место — команда города Сочи «Сочи»
3 место — команда города Анапа
Общекомандный зачет:
1 место — команда города Сочи «Сочи»
2 место — команда города Армавира
3 место — команда города Сочи «Лоо»
Многоборье ГТО МДОБУ ЦРР ДО № 118 «Исток» города Сочи
Спортивный десант под девизом «Юный чемпион ГТО на старт!» приземлился в МДОБУ ЦРР ДО № 118 «Исток» города Сочи. Центр тестирования ВФСК «ГТО» МБУ ДО СШОР № 24 города Сочи провёл тестирование юных участников спортивного движения. Мероприятие посвящено Году Семьи и 10-летию ВФСК «ГТО». Воспитанники детского сада прошли тестирование по видам многоборья ГТО:
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,
— метание спортивного снаряда в цель,
— бег на 10 м.
По окончании стартов воспитанникам детского сада были вручены сертификаты ВФСК о выполнении норм ГТО.
Центры тестирования МБУ ДО СШОР № 24 города Сочи ждёт новых участников! Зарегистрируйтесь на официальном сайте ГТО — www.gto.ru, подготовьте медицинскую справку с допуском врача и приходите на старт!
Команда Сочинского филиала ВГУЮ (РПА Минюста России) заняла 4 место на региональном этапе Фестиваля ГТО среди студентов
На минувшей неделе были подведены итоги краевого фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся образовательных организаций высшего образования.
На спортивном мероприятии боролись за победу 18 команд. В составе каждой команды выступили по 8 человек. Студентам предстояло пройти различные испытания комплекса ГТО на скорость, гибкость, силу и выносливость. В общекомандном зачете команда Сочинского филиала Всероссийского государственного университета юстиции РПА Минюста России заняла 4 место.
Всероссийский фестиваль физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди самых спортивных вузов страны пройдет в Волгограде с 27 июня по 3 июля. Честь Краснодарского края будет защищать команда ФГБОУ ВО Кубанский государственный университет.
В Сочи проходит серия семинаров по ВФСК ГТО «Самозащита без оружия»
Учебно-методический семинар по ВФСК ГТО «Самозащита без оружия» в рамках подготовки к краевым лично-командным соревнованиям школьной лиги самбо на призы Героя России Звягинцева А.Н. Всероссийского проекта «Самбо в школу», прошел в «Зале единоборств» дзюдо и самбо п. Кудепста.
На семинаре были рассмотрены новые правила судейства ГТО самбо, которые включены в программу соревнований. Семинар проходил для наставников Всероссийского проекта «Самбо в школу» и инструкторов по спорту, работающих по программе самбо в общеобразовательных школах. Именно они судили 25 и 26 мая соревнования Школьной Лиги Самбо.
Семинар проводил Вячеслав Календжян – тренер Федерации борьбы дзюдо и самбо города Сочи, учитель физической культуры МОБУ СОШ № 85, старший тренер Всероссийского проекта «Самбо в школу» в городе Сочи, старший тренер спортивной школы по самбо и дзюдо города Сочи, наставник учителей физической культуры, победитель Всероссийских соревнований Школьной Лиги Самбо «Время первых» в 2023 году, победитель Всероссийских соревнований Школьной Лиги Самбо «Кубок воинской славы России» в 2024 году.
Сочинцы преодолели дистанции в рамках выполнения нормативов ГТО
На стадионе спортивной школы № 1 (ул. Парковая 19/4) состоялся прием нормативов ГТО. На старт вышли дети от шести лет и старше.
Участникам предстояло проверить себя в скорости и выносливости. В числе нормативов были бег на короткие и длинные дистанции и смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м и 3000 м. При выполнении этого испытания, бег периодически может сменяться шагом.
Маленькие участники смогли преодолеть все предложенные дистанции. Всего в спортивном мероприятии приняли участие 20 человек. Теперь они могут с гордостью называть себя участниками ГТО и ждать заветный знак отличия.
С начала года в Сочи более 1600 дошкольников присоединились к фестивалю ГТО
В рамках федеральной программы «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография» на базе детского сада № 84 прошел праздник «Юный чемпион». Мероприятие организовано центром тестирования спортивной школы олимпийского резерва № 24.
На мероприятии юные спортсмены и сотрудники детского сада выполнили следующие тестовые дисциплины: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание спортивного снаряда в цель, бег на дистанции 30 метров и 60 метров, в соответствии с возрастной категорией.
Более 50 юных сочинцев приняли участие в спортивном празднике. По окончанию мероприятия юным участникам вручили сертификаты о выполнении нормативов ВФСК «ГТО». Центр тестирования спортивной школы олимпийского резерва № 24 планирует проведение подобных мероприятий в дошкольных учреждениях во всех районах курорта.
В Сочи нормативы ГТО выполнили воспитанники детского сада
В детском саду №120 на улице 60 лет ВЛКСМ, 28 состоялся фестиваль Всероссийского спортивно-физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». В нем приняли участие не только дошкольники, но и коллектив воспитателей. Мероприятие прошло в честь 10-летия современного комплекса ГТО.
Ребята дружно и весело выполняли все предложенные испытания. Среди них были: бег 10 м, челночный бег 3х10, 6-минутный бег, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подъем туловища из положения лежа на спине. Всего в тестировании ГТО приняли участие 32 ребенка и 4 воспитателя.
В Сочи прошел фестиваль ГТО среди семейных команд
42 сочинские семьи приняли участие в муниципальном этапе Краевого фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд, посвященного 10-летию возрождения комплекса.
Три поколения участников семейных команд в возрасте от 8 до 69 лет выполнили нормативы ГТО в соответствии со своими возрастными ступенями: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание виса на высокой перекладине, бег 30 метров, бег 60 метров, подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, поднимание туловища из положения «лёжа на спине», наклон вперёд из положения «стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье», стрельба из электронного оружия.
По итогам выполнения всех испытаний призовые места распределились следующим образом: высшую ступень пьедестала заняла семейная команда Махудиновых, серебряными призёрами стала семья Лёшиных, на третьем месте – семья Пилосян.
Победители муниципального этапа отправятся на финал Краевого фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд, посвященный 10-летию возрождения комплекса, который состоится 1 июня 2024 в с. Агой Туапсинского района.
Поздравляем команду ЮИД из 4 «В» класса «Золотые тигры», которая заняла 3 место в районном конкурсе БЕЗОПАСНОЕ КОЛЕСО 2024! Спасибо Советнику по воспитанию Есаулову Геннадию Владимировичу за качественную подготовку команды!
Сочинец стал бронзовым призером первых «Народных игр ГТО».
Первые «Народные игры ГТО» проходили в онлайн-формате. Участники со всей страны записывали видео с выполнением комплекса упражнений в выбранной категории и отправляли заявки.
Житель Сочи Валерий Козлов занял итоговое третье место среди мужчин в возрасте 55+. Его номинация — «Первая попытка». Участникам необходимо было выполнить комплекс упражнений за максимально короткое время.
В первую часть программы входили: прыжки с разведением рук и ног, челночный бег, приседание с отягощением на груди, подъем в стойку из положения лежа. Во второй части комплекса необходимо было 50 раз выполнить поднимание туловища из положения лежа на спине. Валерий Козлов показал хороший результат и смог вырваться в лидеры, несмотря на то, что программа была сложной, а судейство жестким.
По итогам участия в соревнованиях по многоборью ГТО жители Краснодарского края принесли в копилку четыре золотых, две серебряных и одну бронзовую медаль. А в рейтинге «Самый спортивный регион России» Краснодарский край занял второе место среди 72 регионов страны.
Второй этап «Народных игр ГТО» Федерация многоборья ГТО анонсирует в ближайшее время. Он пройдет уже в офлайн — формате. Следите за новостями!
5 апреля в Лицее N 59 прошли соревнования «Веселые старты» в рамках Дня здоровья . Учащиеся начальной школы с удовольствием приняли участие в прохождении эстафеты, победителям вручили грамоты. Учителя физкультуры провели с педагогами физкультминутки на рабочих местах. Учащиеся и педагоги получили положительные эмоции и зарядились энергией.
Регистрация на сайте ГТО для школьников и взрослых: 5 шагов к цели!
Проверить себя, похвастаться перед друзьями физической формой или получить бонусы при поступлении в вуз — основные мотивы сдать нормы физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Как это сделать обычному человеку и в чем польза отличительного знака?
❗️Регистрация доступна каждому пользователю, желающему присоединиться к яркому движению и попробовать свои силы в сдаче нормативов.
📌 Чтобы сдать нормы и получить знак ГТО необходимо зарегистрироваться сайте https://www.gto.ru. Для этого потребуется указать личные данные: фамилию, имя, отчество, дату рождения, пол, номер телефона и электронную почту. В личном кабинете появится ступень ГТО, нормативы которой необходимо выполнить, исходя из пола и возраста. Для всех они разные.
🔹Чтобы назначить день сдачи, нужно обратиться непосредственно в центр тестирования — личной явкой или по звонку. В Сочи он находится по адресу: Курортный проспект, 53, тел: 262-26-90.
Перечень основных нормативно-правовых актов гто
о количестве дополнительных баллов
Распоряжение Главы Администрации Краснодарского Края
Положение о проведении Зимнего фестиваля
Центр тестирования ГТО г. Сочи
http://www.sochi-schools.ru/sportschooll/?m=303
ГБУ КК «Центр развития физической культуры и спорта системы образования
http://sportobr.ru/gto114